春季气候多变，天气干燥，易发疾病。容易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热。
人体对气候适应较差时，体内新陈代谢就较难保持平衡和稳定，一些人就会不同程度地出现口鼻干燥、牙龈肿痛、咽喉干痒、便秘等春燥的症状。通常来讲就是“上火”——人体阴阳失衡后出现的内热症状。
除了日常保持规律作息和良好的生活习惯之外，可加以食用：
清热解毒类如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜；
苦寒制火类如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、茄子、小米、荞麦等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火证。
我诊所经医生调配一款“明目去火茶”
功效：
①清心健脑、疏风清热、养阴补血
②平肝明目，缓解眼睛干涩、视觉疲劳等
适合人群：久坐办公的人/对着电脑时间较久的人群
独家调配的茶包。
一袋$10美金，八枚茶包装，一包茶可泡一天
绿色健康中医诊所
GREEN HEALTH MEDICAL CENTER
206 E LAS TUNAS DR SUITE 12
SAN GABRIEL, CA 91776
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