 喝花茶的好处是在于它富有各种疗效，加上温和不刺激的特性，非常适合做为日常饮品。长期饮用可以调整体质丶减轻不适状，因此，花草茶还具有调理身心的功能
除了有益身心外，有些花草茶中富含维生素B丶C丶E等抗氧化
夏季雨水充沛，天气异常炎热，这种环境之下，人的睡眠质量变差，胃口也不好，还异常疲惫，尤其是早上醒来，浑身酸痛，口干舌燥，感觉头晕晕的，像是被什么东西给包裹着一般。本人被这种感觉一直困扰着，去看过医生也查
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