来美国之前，我活了21年长过的痘痘用手指头就可以数出来。我的皮肤向来是人见人夸。在国内，我经常在外面吃。可想而知外面饭馆的东西不会太干净 ，但是我的身体和皮肤也没有出现过什么状况。

我狂爱各类乳制品。每天酸奶和牛奶是我的必需品。各种冰淇淋和蛋糕甜点也是我的最爱。我在国内经常吃肉。各类鸡肉，牛肉，猪肉，我吃的津津有味。都说国内食品安全问题严重，

但是这么多年了，肉类也没有让我的皮肤和身体出现状况。

来美国之前我有一年非常严重的便秘史。但是这一年，不管我的便秘有多么严重，我依然没有长过痘痘。现在便秘已经好了。我来到了美国，于是噩梦开始了。

来到美国我首先发现，喝了牛奶马上会有几颗痘痘长出来。我以为换了organic牛奶就没事。但是换成了organic牛奶，痘痘依然不停的冒。接下来的日子里面，我先后发现以下食物会让我长痘：牛肉，鸡肉，猪肉，各类肉制品(包括着wholefoods购买的organic肉类),所有牛奶，所有酸奶，所有乳制品，甚至蛋糕，冰淇淋等甜点。来美国
三个月以后，我又发现我身上的一个变化。我的小腿大腿汗毛变得严重。我的手臂汗毛也是严重。而且我嘴角已经开始长出胡子一样的小汗毛。我实在觉得很惊悚。因为我向来是个体毛非常轻，几乎看不见体毛的人。短短三个月，这些汗毛全部冒出来了。

更让我绝望的是，前两天我买了一些草莓，但是发现草莓味道很平淡很难吃，而且每个草莓中间都是空心的。我上网查了一下，发现空心草莓都是注射了大量激素所致。这些激素也会扰乱人体内分泌。于是，我又发现了一样我不能吃的东西。

你们也许无法理解每天要为吃什么而发愁的痛苦。我现在就是。我每天只能吃些蔬菜和米饭，所有的零食和我绝缘，所有乳制品和我绝缘，所有的肉制品和我绝缘。现在水果也要说再见了。这让我这个十足的吃货觉得活着很痛苦。

每天，大家都在说国内食品安全问题很严重。但是我想说的是，我用我的亲身经历告诉你们，美国的食品安全问题可能要比每一位想象的更加严重的多。和美国相比，国内食品实在太安全了。我想每一个看过食品公司这部纪录片的人都能对美国食品行业看出些端倪。为什么这些激素要大量的适用于奶牛等牲畜的繁殖中，为什么这样的做
法在别的国家是禁止的，但是在美国却是合法的。FDA作为为人民服务的机构，不但不维护普通民众的利益保护食品安全，反而和转基因公司，大型食品公司官商勾结，导致大量激素，抗生素，转基因食品的合法化。已经有实验证明，这些激素和癌症多发有关。

也许你们不觉得长痘和长汗毛没有什么大不了。但是长期下去，也许这些激素抗生素会对身体产生质的危害。（是否有证据支持我倒不知道）

今天写这些，只是想发一些牢骚和说一些我对美国食品的看法。另外，真心希望大家看一下食品公司这部纪录片，也是为你们自己的健康考虑着想吧

以下转载一些网友的话：

“我认识的几个年纪稍微大点的美国人都说他们的食品很不安全，普通牛奶都不喝的。”

“唉 自从看过food company这个电影后 对于美国食品真是彻底绝望了。。。可是我们又能怎么办呢？真得都不吃吗？我这个吃货还是照吃不误，痘痘狂长不止。。。。。”

“这个记录片所揭露的事实的确触目惊心，但是更加令人绝望的是，食品问题在美国有着更加深层次的腐败因素，所以一时之间很难改变。”

“mm说的很对。美国一直在向其他国家兜售他们的鸡肉，牛肉，但是很多国家却拒绝进口，就是因为这些食品不符合自己国家的生产标准。”

“以前在国内也是狂热的肉食主义者，来到美国后最严重的就是牛肉跟我八字不合，一吃必长！！！！而且全都在右脸颊的位置，屡试不爽。 至于乳制品也是跟传说中的一样，于是改喝水了，或者泡国内带来的茶叶。 所以每次回国前不只要有一个某宝的list，食物的list才是最重要的。一天N顿，每顿都不重样的给补回来。”

“确实是如此～我也是只能忍痛戒掉我最爱的乳制品了～ 美国激素用太凶了～”

“完全同感 我是一段时间不碰牛奶和牛肉后痘痘就不长了 一开始吃就长 原来在国内除了吃上火会长痘其他都不会的。。。”

“在我身上都发生了……唯一的区别是，我以前汗毛重，现在更重T_T”

“牛奶很准，一喝必长，别的暂时还没注意到。”

“我也是以样的情况，来了美国后3个月开始狂暴痘痘，在国内每天胡吃海喝，还吃得非常油辣都不长痘。近半年完全停了牛奶，肉也只是少量organic的，终于不再爆发大痘痘了。但是汗毛，，，，，触目惊心的浓密好多。难道水果也要organic？”

看到有关Subway的消息非常吃惊。因为那是所谓的健康食品。

By LucyFurrer

看到有关Subway的消息非常吃惊。因为那是所谓的健康食品。

By 洛城小资

是啊，不是号称最健康的减肥餐吗
我还每周都吃一次呢
超喜欢flatbread 哎~~~

你已经吃掉一双皮靴了 8)

By LucyFurrer

看到有关Subway的消息非常吃惊。因为那是所谓的健康食品。

By 洛城小资

是啊，不是号称最健康的减肥餐吗
我还每周都吃一次呢
超喜欢flatbread 哎~~~

By TA在洛杉矶

你已经吃掉一双皮靴了 8)

没钱买皮鞋，就得吃皮鞋

讲一个事情，当年国内三聚氰胺爆发的时候在德克萨斯州，和老美聊起，我说从中国媒体这种铺天盖地的报道势头看，中国的奶品工业会受很大打击，那个美国人很惊讶，首先问的是那中国的奶农怎么办。
德克萨斯是个农业大州，美国也是农业出口大国，从这点，
可窥美国的媒体丶民众和政府对食品安全问题是什么样的态度：不过度渲染，甚至视而不见。

不信的可以搜搜这几个词，E. coli （大肠杆菌）, Salmonella （沙门氏菌）, Listeria （李斯特菌），就知道发生什么了。
总之，食品安全反正在哪都是问题，但能怎么办呢？
总不能不吃，在哪都得吃东西，对吧，有选择的吃吧
从那以后，我就不吃牛肉了，猪肉嘛，唉，估计也要进黑名单了