经常遇到有客户问我，吃什么能提高试管婴儿的成功率？有没有什么保健品可以改善卵巢功能、提升卵子质量呢？答案是有的，那就是辅酶Q10。

1、辅酶Q10是什么？有什么生理作用？

辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，又称泛醌（Ubiquinone），广泛存在于自然界动物、植物和微生物细胞内的线粒体内膜壁上，它在细胞呼吸传递链中与相关的酵素及分子作用，进行传递、转移电子的工作，以使线粒体产生“三磷酸腺苷”能量因子，供细胞使用。如果说线粒体是细胞的能量工厂，辅酶Q10就是打着能量工厂引擎的“火花”，没有它，细胞的生命就会终止。此外，辅酶Q10还可以通过与维生素E协同作用清除自由基而在体内起抗氧化作用。




2、为什么辅酶Q10可以改善生育结局？

众所周知，女性年龄过了30岁以后，生育能力随着年龄增加而快速下降，其中很重要的一个原因是卵子质量的下降。卵子细胞核中染色体的状态是影响卵子质量的重要因素，目前明确的是，大龄女性的卵子染色体比年轻女性卵子的染色体更容易发生异常。而人类怀孕最大的障碍就是染色体异常，其临床表现是自然流产或胚胎停止发育。

有研究显示，对高龄女性补充辅酶Q10，可以降低卵子染色体异常的几率，提升卵子质量，从而改善妊娠结局。原因可能是高龄女性服用辅酶Q10后，可以增加卵子中线粒体的数量或改善线粒体质量，提升“三磷酸腺苷”含量，当受精卵有了足够“能量”，染色体状态才能平稳，受精卵才容易着床和继续发育。

3、该怎么选择辅酶Q10？

虽然人体内可以合成辅酶Q10，也可以从肉类食品中少量获得，但是人体内辅酶Q10在20岁后便持续降低，50岁时比20岁减少50%，70岁减少60%。所以，对某些人群外源性补充辅酶Q10很有必要。在美国，很多生殖医学专家都会推荐患者服用辅酶Q10来提升试管婴儿成功率。并且辅酶Q10十分安全，购买辅酶Q10并不需要处方，价格也不是很贵。值得注意的是，辅酶Q10有两种状态，一种是氧化型辅酶Q10（泛醌，Ubiquinone），另一种是还原型辅酶Q10（泛醇，Ubiquinol），而还原型辅酶Q10（泛醇）具有更高的生物利用性。打个比喻，如果氧化型辅酶Q10（泛醌）是原油，那么还原型辅酶Q10（泛醇）就是用来发动汽车的燃油。虽然两种形式的辅酶Q10可在体内转化，但是，随着年龄的增长，身体对氧化型辅酶Q10（泛醌）的转化、代谢的能力逐渐下降。所以，对于年龄超过30岁或体内有慢性疾病影响泛醌转化为泛醇的人群，外源性补充还原型辅酶Q10（泛醇）要远远优于氧化型辅酶Q10（泛醌）。另外，价格上泛醇也比泛醌要贵一些，在购买时注意认清。




4、该服用多少剂量？

美国医生一般推荐每天服用400mg至600mg的辅酶Q10，不过，最好还是问下自己的试管婴儿医生。我们在超市里常见的辅酶Q10有100mg和200mg的，建议大家购买200mg的，这样，每天口服2粒或3粒就可以了。

最后提醒一下，不孕不育病因复杂，服用辅酶Q10可以作为不孕或准备做试管婴儿患者备孕的一个手段，但决不能替代去正规医院找生殖专家看病。


联系我们咨询更多美国试管助孕和助孕问题：
微信：lsjxiaochen