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睡商，是衡量睡眠质量最重要的指标，使身心在单位睡眠时间内恢复体力和精
力的程度。平常生活里，我们经常聊到智商，情商，却很少提到过睡商。


不如我们做一个小测试，一共十题，每题一分：


1. 能在15分钟内入睡，晚上11：00点前能睡着；
2.没晚醒来五分钟以上的次数不超过1次；
3.在床上的时间85%在睡觉；
4.入睡前不会想白天发生的事情；
5.晚上几乎不做梦；
6.出差换床对睡眠也毫无影响；
7.周围稍有动静，也不会被吵醒；
8.每天清晨醒来时神清气爽；
9.白天精神充沛，头脑清醒；
10.午睡时间不超过30分钟。


测试结果在8分以上的，说明你的睡商很优秀；5分以上，勉强及格；5分一下，很遗憾，你的睡商真的堪忧。


千万别小瞧睡商，它对于我们的日常生活丶工作丶健康，乃至人生幸福都有着




睡商高的人




更容易感到幸福


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下图李冰冰

头层小牛皮皮。李冰冰同款的皮床，彰显个性

范冰冰同款的超大号圆床，很有设计感的床头可以让两个人相互依偎的更近一些





高高的床头带着镶嵌的处理，有没有一种欧洲贵族的气息



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