自制豆浆丶果汁等健康饮品

对于喜欢和豆浆的人而言，自己动手做更健康也更安全。只要拥有一款好用的豆浆机，养生饮品都可以轻松搞定。在消遣中享受健康，大家可以一起做起来。
一丶米润豆浆
食材：干黄豆7/10杯，干大米3/10杯，水适量。







步骤1：黄豆和大米洗干净后放入豆浆杯体内，加水（水量根据实际情况来加，只要是在900ml-1300ml之间就可以了）。
步骤2：把机头放好，接通电源，轻触1下“选择”功能键，选择“五谷”，轻触“启动”即可。

步骤3：大概28分钟后，豆浆机发出“嘀嘀~嘀嘀”的提示音，说明制浆完成，断开电源（拔下电源线）。
步骤4：把过滤网放在接浆杯上，倾倒豆浆，往过滤好的豆浆里加入白糖即可。

二：红枣豆浆
食材：去核的红枣2/5杯（掰碎），干黄豆7/10杯，水适量。

步骤1：黄豆和大米洗干净后放入豆浆杯体内，加水（水量根据实际情况来加，只要是在900ml-1300ml之间就可以了）。
步骤2：把机头放好，接通电源，轻触2下“选择”功能键，选择“干/湿豆”，轻触“启动”即可。
步骤3：大概28分钟后，豆浆机发出“嘀嘀~嘀嘀”的提示音，说明制浆完成，断开电源（拔下电源线）。
步骤4：把过滤网放在接浆杯上，倾倒豆浆，往过滤好的豆浆里加入白糖即可。

提示：红枣一定要掰碎，一颗红枣掰成4份或者更少，打出来的红枣豆浆效果会更好。豆浆含有红枣的香味和甜味，口感是比较丝滑的。女性朋友可以适当喝一点红枣豆浆，补血又养颜。
三：果仁露
食材：熟花生去皮4/5杯，熟核桃仁去皮1/2杯，纯牛奶250ml，水适量。

步骤1：把核桃仁和花生仁还有牛奶加入豆浆杯，加水。水量根据实际情况来加，只要是在900ml-1300ml之间就可以了。
步骤2：把机头放好，接通电源，轻触6下“选择”功能键，选择“果仁露”，轻触“启动”即可。
步骤3：约25分钟后，豆浆机发出“嘀嘀~嘀嘀”的提示音，说明果仁露制作好了，断开电源（拔下电源线），把过滤网放在接浆杯上，倒出果仁露即可。打出来的果仁露有着浓浓的奶香味和坚果的味道。
四：果汁
食材：橙子3个去皮切碎，清水少许。

步骤1：把切好的橙子还有水加入豆浆杯体内，加水（水量根据实际情况来加，只要是在900ml-1300ml之间就可以了）。
步骤2：把机头放好，接通电源，轻触7下“选择”功能键，选择“果汁”，轻触“启动”即可。
步骤3：约5分钟后，豆浆机发出“嘀嘀~嘀嘀”的提示音，说明果汁制作好了，断开电源（拔下电源线），把过滤网放在接浆杯上，倒出果汁即可。

打出来的橙汁特别的新鲜也很甜，哈哈！就是需要过滤有点麻烦。感觉这款豆浆机可能更适合打苹果汁，香蕉奶昔之类的。
自从买了这个豆浆机，每天早上都会自觉的给自己来一杯养颜豆浆或者果汁，要么就来一杯排毒养颜的果蔬汁（豆浆机的食谱里有，也可以去网上搜一搜），而且喝了这些饮品效果也不错！朋友们都说我最近看起来气色好多了！爱美的朋友们不要错过哦！

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