二胎政策的放开，35岁以上的高龄准妈妈越来越多，未孕丶备孕的准妈妈更多。这些高龄女性在备孕阶段丶怀孕期间都有着这样那样的困惑和困难。
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　　高龄生育的优缺点
　　高龄父母对孩子的益处：
　　1丶中年父母事业相对成熟稳定，可以拥有更好的经济基础和更适宜婴儿学习成长的家庭环境。
　　2丶丰富的人生阅历可更好的遗传给孩子，孩子先天的智商可能更高，父母稳重的处世方式更有利于塑造孩子的情商，帮助孩子更好的成长。
　　高龄妈妈的生育的不利之处：
　　1丶高龄以后怀孕几率降低;
　　2丶高龄女性怀孕后，在孕期将面临更多的挑战，流产丶畸形丶妊娠期合并症发生的几率升高;
　　3丶产时发生难产丶产后出血等并发症的几率升高，产后精力不足，恢复更慢。
　　因此，建议有条件的话，尽量在35岁之前完成生育大事。如果真的已经错过了黄金年龄，那么高龄准妈妈们无论在孕前丶还是孕后都要好好做下功课啦!
　　高龄生育的困惑
　　高龄妈妈的生育困惑主要有以下三个：
　　1丶高龄女性怀孕容易吗?
　　每位女性的卵巢是生育的仓库。随着月经的来临，每个周期都有若干个卵泡消耗，所以随着年龄的增长，女性体内的卵泡越来越少。35岁以后，女性的生育能力就会大大降低，而40岁后，将继续快速下降，到最后枯竭而进入绝经。
　　即使可以怀孕，随着年龄的增长，卵细胞发生染色体异常的几率大大增加，因而更容易发生胎停育丶流产丶胎儿畸形等不良结局。咱们中国有句俗话叫做“巧妇难为无米之炊”!没有了优质的卵子，所谓优生优育，要聪明的宝宝恐怕就都是空谈了!
　　所以女性朋友们，请一定尽可能在35岁之前完成生育使命。35岁之后，如积极试孕超过半年未孕，应尽早去医院寻求专业的指导。而超过1年未孕，应接受专业全面的不孕检查。
　　2丶高龄女性怀孕后，在孕期将面临哪些挑战?
　　首先就是刚刚提过的，由于染色体异常可能增加发生胎停育丶流产丶胎儿畸形等不良结局的风险。
　　其次，准妈妈的年龄大了，孕前可能已经存在高血压丶糖尿病丶心脏病丶子宫肌瘤等等一大堆基础疾病，一旦怀孕，将大大增加妈妈的负担，进而加重病情。因此，建议在孕前完善全面检查，排除不利于妊娠的基础疾病，并定在专业医生的指导下调整至最佳状态后再备孕。
　　再次，即使准妈妈孕前体检一切正常，随着妊娠进展，负担加重，孕期也容易发生妊娠期高血压丶妊娠期糖尿病等等并发症，因此，高龄准妈妈孕期一定要严格产检，千万不要抱侥幸心理。
　　3丶产时有哪些风险呢?
　　收获的时候也是准妈妈们最最痛苦丶危险的阶段，古代就把女人分娩比作闯鬼门关。
　　高龄的女性往往体力丶耐力较差，肌肉力量也很差，因此，难产的几率会有所增加，分娩过程需要更多地关注，产后因为宫缩差，部分女性有子宫肌瘤等异常情况，产后出血的发生风险也高于正常女性，因此，更需要专业人员严密观察，及时处理。
　　高龄女性如何备孕?
　　备孕前应接受全面体检，排除可能影响妊娠或危及自身的疾病;检查优生八项，排除可能导致胎儿畸形的病原体感染;在专业医师的建议下选择试孕的时机。
　　备孕前3个月开始服用叶酸片或复合维生素片，一直服用到怀孕后的第三个月结束，这样可以预防胎儿神经管畸形的发生。
　　适度锻炼身体，避免受凉感冒;戒烟戒酒，远离宠物;避免接触放射线，避免滥用药物或抗生素等。如果生病请一定到医生那里寻求帮助，并明确告诉医生目前正在积极试孕。
　　即使试孕，性生活也不需要过频，否则将影响精子的质量。建议月经规律的女性可以在月经中期隔日同房一次，如果月经无规律，可以在医院监测排卵来指导同房，提高试孕成功率。如积极试孕超过半年未孕，应尽早去医院寻求专业的指导;而超过1年未孕，应接受专业全面的不孕检查。
　　高龄孕妇孕期的注意事项
　　对于已经怀孕的高龄准妈妈们，孕早期需要继续合理补充叶酸丶维生素，孕中后期及时补充钙剂;注意营养均衡，控制体重增长速度，不可以吃的过胖，否则将增加各系统的负担，而且巨大儿的发生将直接增大产时产后的风险。
　　准妈妈们要保持心情愉悦，适度活动，但要避免过重的劳动。孕期头三个月一定要避免同房，如果有阴道出血丶下腹坠痛等不适，要及时去医院就诊。孕期避免接触发烧等有传染性的病人，不要小看感冒等疾病，有不适一定要早看早治，避免影响胎儿的发育分化。
　　准妈妈们一定要及早建册，严格遵从医生嘱咐，进行羊水穿刺丶DNA检查丶超声排畸等检查，降低畸形胎儿的发生;定期产检，及早发现血压丶血糖丶心脏疾患等异常情况。
　　分娩期尽管风险比年轻妈妈多，但只要我们准妈妈储备了足够的体力，胎儿大小适中，没有严重的孕期并发症出现，依然有阴道分娩的机会。所以准妈妈们一定要在孕前孕期好好准备，减少剖宫产手术的机会。
　　最后，给所有的高龄女性朋友一点建议：
　　孕前——全面检查不侥幸，积极试孕不偷懒;
　　孕后——定期产检不放松，营养均衡乐悠悠。