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香菇黑米粥有助于儿童智力发育，一般人都可食用，尤其适合儿童。
本次烹饪用的是2017年美国最新款天际电炖盅DDZ-16BWS，选择“BB粥”功能。
用料：
1.香菇60克，切成小块（图1&图2）；
2.黑米100g，洗净，泡发（
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《舌尖上的中国》第一集就把镜头对准了莲藕。它们粗壮肥大，质地松脆，纹理细腻，味道鲜美。
许多人喜欢拿藕和肉骨头煨汤，那一大吊子煨到筒子骨在锅里微微发颤丶莲藕的粉红色和清香扑面而出丶一层薄薄的粉白色
电炖盅是现代家庭常用的厨房电器，可用来煮粥丶炖汤等。天际(TONZE)是电炖盅第一品牌，DGD22-22EG是北美最热销的电炖盅，采用陶瓷内胆&隔水柔炖的方式，锁住营养，炖煮出健康美食，是现代家庭的厨房好帮手。华
电炖盅是现代家庭常用的厨房电器，可用来煮粥丶炖汤等。天际(TONZE)是电炖盅第一品牌，DGD22-22EG是北美最热销的电炖盅，采用陶瓷内胆&隔水柔炖的方式，锁住营养，炖煮出健康美食，是现代家庭的厨房好帮手。华
电炖盅是现代家庭常用的厨房电器，可用来煮粥丶炖汤等。天际(TONZE)是电炖盅第一品牌，DGD22-22EG是北美最热销的电炖盅，采用陶瓷内胆&隔水柔炖的方式，锁住营养，炖煮出健康美食，是现代家庭的厨房好帮手。华人生活馆
深秋初冬之际，不知道大家发现没有，皮肤开始变得干燥起来了，以前敷一两张的面膜就能搞定的事，现在也拯救不了日渐干燥的皮肤。其实除了外在保养外，注意日常摄食也能保养好皮肤。而保养皮肤最有效的饮食就是靓汤了！
众口难调，指的是众人的口味不同，很难调和至大家都满意。在准备饭菜的问题上，妈妈们应该深有体会。家人每个人的体质和口味不一样，有时候想吃的食物也不一样。比如炖汤养身的，糖水润肺止咳的，燕窝养颜的，小米粥
茶树菇的蛋白质含量高达19.55%，含有18种氨基酸和丰富的B族维生素和钾丶钠丶钙丶镁丶铁丶锌等各类矿质元素。茶树菇用作主菜丶调味均佳，其药用保健疗效高于其他食用菌，且有滋阴壮阳丶美容保健之功效，民间称之为“
中国人十分注重养生，而食疗是养生的最重要方式之一。 汤，是人们所吃的各类食物中最有营养丶最容易消化的品类之一，可以说：煲汤浓缩了食疗的精髓。 汤是南方人餐桌上不可缺少的食物，尤其是广东人，更是一日不可
电炖盅是现代家庭常用的厨房电器，可用来煮粥丶炖汤等。天际(TONZE)是电炖盅第一品牌，DGD22-22EG是北美最热销的电炖盅，采用陶瓷内胆&隔水柔炖的方式，锁住营养，炖煮出健康美食，是现代家庭的厨房好帮手。华人生
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