程绍铭律师
人的一生当中，难免遇到很多不开心的人和事。在普华永道会计师事务所工作的时候，我遇到了一个内心邪恶且充满种族歧视的白人女经理。在美国一家大型律师事务所工作的时候，我也遇到过一个自以为是待人恶劣的合伙人。
因为受到了不公平的待遇，心里面难免产生怨恨，有时候甚至会产生报复的念头，在这种心理的驱使下，有些人会做一些过激的行为。比如马加爵认他受到了同学的欺辱，气愤之下把他认为欺负他的四个同学全部杀死，犯下了一个让他失去生命的错误。
人非圣贤，每个人都有七情六欲，每个人都有感情，然而重要的是，每个人都要学会控制自己的感情。我本人认为这是一件说起来容易，但是做起来很难的事。要控制好自己的感情，需要的是理性，需要的是毅力。
所谓理性，就是能把事情看清看淡，把人生经历的波折，当作是对自己的一种考验。这里我特别欣赏马寅初老先生写的两句话：宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。
马老说这两句话的意思，就是人要学会放下，放下屈辱，放下怨恨，放下不满，勇敢地迎接人生的各类挑战。在文革中马老饱经折磨，然而他愉快健康的活到了99岁，而那些折磨他的人，却早早地死光光。一个人具备强大的内心，绝对对他的健康长寿有利。
学会放下，还需要自制力和毅力，很多人认为，学武术是为了强身健体，这当然是习武的一大益处。而习武者真正需要学习的，是自我控制的能力和吃苦耐劳的毅力。真正的武林高手，一定能锲而不舍，愈挫愈奋，并且能控制好自己的情感。
在我心目中，在墙上写下“杀人者，武松也”的人，只是武夫，不是真正的武林高手。而真正的武林高手，一定会保护自己消灭敌人，一定能为民除害与无影之中。
只有学会放下，才能做到淡定，只有做到淡定，才能从容地处理遇到的各种危难，并找到最好的处理危机的方法，才能能够真正地做到笑傲江湖。
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