备孕常识：成熟卵子在体内能存活多长时间？

许多夫妻去医院做了全面检查，没有查出什么问题，可就是怀不上宝宝，很着急。其实可以了解一下卵子与精子的相关知识，对提高怀孕几率有帮助。

卵子在体内能存活多长时间？

卵子从卵巢中排出后在体内的存活时间一般为1～2小时，也有报道称卵子可以存活36小时，这应该是比较“强壮”的卵子，也是比较少见的。

在排卵后24小时内是受精能力最强的时间，当精子进入女性生殖道内就可以存活2～3天，错过这24小时，卵子就开始慢慢衰老，受孕的几率会降低，即使与精子结合了，受精卵的质量也会打了折扣。因此，若把握好卵子黄金24小时，必须要算准排卵日，要知道，距离排卵期越远受孕机会越少，在排卵期进行性生活是最容易受孕的。

卵子在这24小时内等待着与精子相遇丶结合。若卵子排出后由于多种原因不能与精子相遇形成受精卵，便在48～72小时后自然死亡。失去这次受精的机会，就要等到1个月后另一个卵子成熟并被排出，重复同样的过程。

当然，因为左右两个卵巢通常是轮流排卵，少数情况下能同时排出两个或两个以上的卵子。如果分别与精子相结合，就出现了双卵双胞胎和多卵多胞胎。

排卵的征兆：

一般来说，女性排卵的日期通常在下次来经前的14天左右。为保险起见，通常将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日一起共10天称为排卵期。排卵期时，女性的卵巢会排出1～2个卵子。那怎么知道自己排卵了呢？如果有以下征兆就说明有排卵迹象：

⒈肛门坠胀或一侧下腹痛
成熟的卵子从卵巢表面排出要穿过卵子表层薄膜的滤泡，滤泡内的少许液体就会流到盆腔，女性会感到肛门有轻微的下坠感，同时还会出现一侧的下腹轻微疼痛。

⒉卵子排出出血及体温上升
排卵前后因为体内雌激素分泌量的变化，也许会有少量子宫出血。同时体温在排卵后稍微上升，如能坚持每天早晨测量基础体温，就能依据体温的变化，知道排卵日期。

⒊阴道分泌物增多
卵子排出后分泌物量会显著增多，并呈现水样透明清亮，拉丝性高，女性会有阴部潮湿的现象。这种阴道分泌物增多现象通常会持续2～3天。
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