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很多人都对人参的强大功效有所耳闻，但却不敢轻易食用，那么，究竟应该如何正确使用人参呢？How视频为您解答。
参的分类：
很多人都知道人参有很强的保健作用，可以入药，可以治疗疾病。但人参价格昂贵，而且近年来也水涨船高，也容易买到假货。
人参通常是指出产于东北三省的人参。
西洋参丶党参和花旗参则哪里都能见到，而且他们的养生效果也很好，并且适用于不同体质的人。
人参适用于阳虚，气虚的人群。
西洋参及花旗参适用于压力大的上班族或虚热的人群。
党参药效较低适用于日常使用。
人参的功效：
人参的颅头对应明目补脑；
人参的身体部分可用来促进血液循环，补养内脏；
人参的参须可活血化瘀，促进血液循环。
单纯调养身体可整棵使用人参。
体质燥热，阴虚的人群不适合使用人参，建议使用花旗参，西洋参。
食用人参出现流鼻血的情况应立刻停止服用。
人参的生长时间：
一般来说6年以上的人参它的皂甙是最丰富的。
新鲜的人参（半年第一年）适合全家食用。
干燥的人参适合有特殊进补需要的人群。
不同颜色的人参：
白参接近于花旗参，西洋参；
红参颜色较重，经过炮制；
黑参为人参通过发酵后得到。
人参的用量：
煮汤时一锅鸡汤建议使用人参不要超过30克，西洋参可使用40-50克。党参可使用70-80克。
泡人参茶用400cc的杯子，只需泡3-6克参片即可。
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