洗牙到底好不好

随着人们生活水平的提高，我们的健康意识也在提高，然而口腔的健康意识还是一个薄弱的环节。牙齿疾病，重在预防。今天，我们要提到的是“牙齿洁治”，俗称“洗牙”。洗牙到底好不好呢？安不安全呢？如果是在“正规”的丶’“规范”的丶“消毒严格”的医疗机构洗牙，这个答案是肯定的，洗牙是安全的，并且洗牙是口腔回报率最高的投入。

首先，我们看一看为什么要洗牙。说到洗牙，大家印象中可能觉得洗牙是要把牙齿表面的茶渍丶烟渍丶色素给洗掉。其实，这只是一方面。最重要的是要把牙结石洗掉。那么，什么是牙结石呢？它的危害是什么呢？
牙结石的形成：
牙结石是指附着在牙齿表面的钙化块。它是在牙齿表面的牙菌斑基础上，由唾液中矿盐沉积逐渐钙化而形成的。钙化发生于钙离子与牙菌斑的细胞间有机物质蛋白质——多糖复合物结合，然后磷酸钙晶体沉积于细胞间物质与细菌上。钙化是沿着牙菌斑附着牙面的内侧发生丶持续进行的，大约数月后达到极点。牙结石的沉积与口水浓度有关，浓度愈大，愈易沉淀，并且通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面。如下颚前牙的舌侧表面，上颚后牙的颊侧表面和牙齿的颈部，以及口腔黏膜运动不到的牙齿表面等处。牙结石开始是乳白色的软垢，会因逐渐的钙化而变硬。

牙结石的病理与影响：
牙结石对口腔而言是一种异物体，它会不断刺激牙周组织，并会压迫牙龈，影响血液循环，造成牙周组织的病菌感染，引起牙龈发炎萎缩，形成牙周囊袋。当牙周囊袋形成后，更易使食物残渣丶牙菌斑和牙结石等的堆积，这种新的堆积又更进一步的破坏更深的牙周膜，如此不断的恶性循环的结果，终至牙周支持组织全部破坏殆尽，而使牙齿最终松动丶脱落或者拔除。
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牙结石的治疗与防护：
1.刷牙，早晚刷牙丶饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。采用正确的方法-竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣丶牙面菌斑丶牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。
2.饮食合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉丶蛋丶各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及黏性很强的食物，少吃零食。
3.口腔健康检查，每半年进行一次口腔健康检查，每年进行2～3次全口洁牙，使牙面丶牙颈部经常处于洁净状态。
4.洗牙，是针对清除牙齿结石部分。因为牙结石更容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎丶牙龈出血，牙周病。在治疗的同时，齿颈部,邻接面的结石去除后，牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端有比较痛，会有出血现象，洗后牙齿表面比较粗糙，牙渍牙石还会再次出现。提倡定期丶安全洗牙。

口腔健康顾问
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那么，洗牙会不会损坏牙齿？
答案是完全不会。首先我们得明白洗牙的原理是什么。普通的洗牙是用超声波高频率的震荡来击碎牙结石，不是磨除。这根又粗又圆又钝还会震动（一脸正直）的洁牙尖，都是一人次一消毒，拿出来的时候都带着消毒灭菌的包装。

最后，希望大家提高自身的口腔健康意识，祝大家有一口健康的牙齿。
有任何牙齿方面的疑问敬请联系口腔科顾问。微信：at_ten